εταιρικά νέα για Τι κάνει τα φασόλια και τα φασόλια φασόλια ένα γερό και θρεπτικό σνακ;

Έχεις σκεφτεί ποτέ το ταπεινό φασολάκι ή το φασόλι σαν ένα υπέροχο σνακ;Το σνακ Broad Beans και το σνακ Fava Bean προσφέρουν μια μοναδική υφή και μια ισχυρή θρεπτική γεύσηΑλλά τι ακριβώς είναι αυτά τα όσπρια, και γιατί γίνονται μια δημοφιλής επιλογή για υγιεινά σνακ;

Τα φασολάκια και τα φασόλια είναι ουσιαστικά τα ίδια όσπρια, γνωστά με διαφορετικά ονόματα ανάλογα με την περιοχή.Παρέχουν μια ικανοποιητική σπασίλα που τους κάνει μια μεγάλη εναλλακτική λύση για τα παραδοσιακά τσιπς.Πέρα από την ελκυστική τους υφή, αυτά τα φασόλια είναι πρωταθλητές στη διατροφή:

Πλούσιο σε Φυτικές Πρωτεΐνες: Τόσο τα φασόλια όσο και τα φασόλια είναι εξαιρετικές πηγές φυτικής πρωτεΐνης, ζωτικής σημασίας για την ενέργεια και την υγεία των μυών.Αυτή η περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες σας βοηθά να αισθάνεστε χορτασμένοι και ικανοποιημένοι μεταξύ των γευμάτων.

Πλούσια διατροφική ίνα: Είναι γεμάτα διατροφικές ίνες, οι οποίες υποστηρίζουν την υγεία της πέψης και συμβάλλουν σε ένα υγιές μικροβίωμα του εντέρου.

Βιταμίνες και ορυκτά: Τα φασόλια αυτά παρέχουν μια καλή πηγή απαραίτητων μικροθρεπτικών ουσιών όπως το φυλλικό οξύ, το μαγγάνιο, ο χαλκός και διάφορες βιταμίνες Β, οι οποίες είναι όλες ζωτικής σημασίας για τη γενική ευημερία.

Χαμηλά σε λιπαρά: Όταν ψημένα ή ψημένα, τα σνακ με φασολάκια είναι συνήθως χαμηλότερα σε ανθυγιεινά λιπαρά σε σύγκριση με πολλές τηγανιτές επιλογές σνακ.

Το σνακ με τα φασολάκια και τα φασόλια μας είναι έτοιμα στην τελειότητα, προσφέροντας μια ποικιλία από πεντανόστιμα καρυκεύματα που συμπληρώνουν τη γήινη γεύση τους.επιλογή χωρίς γλουτένη για όσους αναζητούν μια αθώα απολαύση.

Έτσι, αν ψάχνετε για ένα σνακ που παρέχει φυσική καλοσύνη, διαρκή ενέργεια, και μια πραγματικά ευχάριστη σπατάλη, να φτάσετε για ευρύ ή φασόλια σνακ είναι μια εξαιρετική απόφαση.Αληθινά μετατρέπουν το απλό φασόλι σε ένα εντυπωσιακό γεύμα.!